DARfit пробный курс

ускоряем процесс жиросжигания

повышаем выносливость

Кардио тренировки есть в каждом потоке DARfit и в процессе выполнения я всегда показываю альтернативные варианты упражнений для тех, у кого есть ограничения по здоровью.

укрепляем мышцы

улучшаем эстетику нашего тела

Силовые тренировки есть в каждом потоке DARfit и в процессе выполнения я всегда показываю альтернативные варианты упражнений для тех, у кого есть ограничения по здоровью.

для тех, кто имеет физические ограничения  (лишний вес, состояние здоровья и т.д.)

никогда / давно не тренировались

В каждом потоке DARfit, помимо основных тренировок я всегда выдаю 6 лайт-тренировок для девочек